1988년 한양대 정치외교학과 입학

1993년 한양대 총학생회장, 한종련 1기 의장

1994년 국가보안법 구속

1999년 한국청년연합회(KYC) 초대 부회장

2010년 와세다대학 정치학 박사과정 수료

한신대학교 정치학 박사

2012년 한신대학교, 성공회대학교 외래교수

2015년 한국메니페스토 정책연구소 소장

구로의료복지생활협동조합 이사장

2019년 경기연구원 부원장. 경기도 정책공약수석

2021년 제20대 더불어민주당 대통령후보비서실 총괄팀장